Dhaka ০৬:৩৩ অপরাহ্ন, মঙ্গলবার, ০৯ জুন ২০২৬, ২৬ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

ফিটনেসে নাজিফা তুষির ১০ রহস্য

দুই মাসের ব্যবধানে মুক্তি পাওয়া দুটি সিনেমায় ভিন্ন দুই চরিত্রে দর্শকের প্রশংসা কুড়িয়েছেন অভিনেত্রী নাজিফা তুষি। অভিনয়ের পাশাপাশি নিজের ফিটনেস ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্যও পরিচিত তিনি। নিয়মিত শরীরচর্চা, পরিমিত খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম ও শৃঙ্খলাবদ্ধ জীবনধারার মাধ্যমে নিজেকে শারীরিক ও মানসিকভাবে