Dhaka ১২:২৯ পূর্বাহ্ন, রবিবার, ১৯ জুলাই ২০২৬, ৩ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

বর্ষায় খিচুড়ি কেন উপকারী

  বর্ষার দিনে ধোঁয়া ওঠা এক প্লেট খিচুড়ি যেমন আরামদায়ক, তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। চাল, ডাল, মসলা ও সবজির সমন্বয়ে তৈরি এই খাবার শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে, সহজে হজমে সহায়তা করতে এবং ঋতু পরিবর্তনজনিত নানা অসুস্থতার ঝুঁকি