Dhaka
০৩:০৫ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৯ জুলাই ২০২৬, ৪ শ্রাবণ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
বর্ষায় খিচুড়ি কেন উপকারী
বর্ষার দিনে ধোঁয়া ওঠা এক প্লেট খিচুড়ি যেমন আরামদায়ক, তেমনি পুষ্টিগুণেও ভরপুর। চাল, ডাল, মসলা ও সবজির সমন্বয়ে তৈরি এই খাবার শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে, সহজে হজমে সহায়তা করতে এবং ঋতু পরিবর্তনজনিত নানা অসুস্থতার ঝুঁকি
বর্ষায় পায়ের যত্নে করণীয়
বর্ষাকালে জলাবদ্ধতা ও দীর্ঘক্ষণ ভেজা জুতা-মোজা পরে থাকার কারণে পায়ে ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাই বৃষ্টিতে বাইরে থেকে ফিরে পা ভালোভাবে পরিষ্কার ও শুকনো রাখা, পাশাপাশি নিয়মিত পরিচর্যা করা জরুরি। কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় অনুসরণ করলে
